Pengertian dan penjelasan istilah ASI (Air Susu Ibu)untuk ibu menyusui & pejuang ASI.
Momuung.co.id – Definisi:
ASI adalah cairan biologis alami yang diproduksi oleh kelenjar mammae (payudara) ibu setelah melahirkan, berfungsi sebagai sumber gizi utama bagi bayi manusia.
Penjelasan:
Air Susu Ibu mengandung kombinasi nutrisi lengkap berupa protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral, serta zat imunologis seperti antibodi dan leukosit. Komposisinya berubah sesuai usia bayi untuk menyesuaikan kebutuhan pertumbuhan dan daya tahan tubuhnya. ASI juga mengandung enzim dan hormon yang membantu proses pencernaan dan perkembangan sistem saraf bayi.
Pemberian ASI memberikan manfaat kesehatan jangka panjang: menurunkan risiko infeksi saluran pernapasan, diare, dan alergi pada bayi, serta membantu ibu menurunkan risiko kanker payudara dan ovarium. WHO dan Kementerian Kesehatan RI merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama, kemudian dilanjutkan dengan MPASI (Makanan Pendamping ASI) hingga usia 2 tahun atau lebih.
Dalam konteks dukungan ibu menyusui modern, berbagai produk dan edukasi seperti program laktasi support dan suplemen pelancar ASI alami (misalnya ekstrak daun kelor atau fenugreek) digunakan untuk menjaga produksi ASI tetap optimal tanpa bahan kimia tambahan.
