10 Buah yang Bagus untuk Ibu Hamil agar Janin Sehat dan Tumbuh Optimal
Selama kehamilan, kebutuhan nutrisi Mommy meningkat cukup signifikan. Tubuh tidak hanya bekerja untuk menjaga kesehatan ibu, tetapi juga mendukung perkembangan janin agar tumbuh optimal dari trimester pertama hingga menjelang persalinan.Selain vitamin dan suplemen, buah menjadi salah satu sumber nutrisi alami yang sangat penting. Buah mengandung vitamin, mineral, serat, cairan, dan antioksidan yang membantu menjaga daya
