3 Tanda Kuku Bayi yang Tak Boleh Diabaikan, Cek Nutrisi Si Kecil!

Momuung.co.id – Saat memotong kuku atau menggenggam jemari si Kecil, mungkin Mommy pernah melihat bintik putih atau bentuk kuku yang tampak berbeda. Hal seperti ini wajar membuat Mommy merasa khawatir, terutama jika baru pertama kali mengalaminya. 

Padahal, kondisi Kuku bayi juga bisa memberi gambaran tentang kesehatan dan kecukupan nutrisinya. Dengan mengenali tanda-tandanya sejak dini, Mommy bisa lebih cepat memahami kondisi si Kecil dan memastikan tumbuh kembangnya tetap berjalan optimal. 

DAFTAR ISI

1. Mengapa Kuku Bisa Menjadi Indikator Kesehatan?
2. 3 Tanda Kuku Bayi yang Perlu Diperhatikan
3. Mengapa Nutrisi Bayi Perlu Diperhatikan?
4. Langkah yang Bisa Mommy Lakukan
   1. Tetap tenang
   2. Perhatikan tanda lain
   3. Pastikan nutrisi tercukupi
5. Kesimpulan

Mengapa Kuku Bisa Menjadi Indikator Kesehatan?

Kuku terbentuk dari keratin, yaitu protein yang juga mendukung pembentukan rambut. Pertumbuhan kuku yang sehat sangat dipengaruhi oleh asupan nutrisi yang diterima tubuh setiap hari. Penelitian menunjukkan bahwa perubahan pada permukaan atau bentuk kuku dapat mencerminkan adanya ketidakseimbangan mikronutrisi atau respons tubuh terhadap kondisi kesehatan tertentu (Jayaprasad et al., 2025). 

Meski begitu, perubahan pada kuku tidak selalu menandakan masalah serius. Mommy bisa menjadikannya sebagai tanda awal untuk lebih memperhatikan pola makan atau kondisi kesehatan si Kecil. Jika Mommy merasa ada perubahan yang tidak biasa, sebaiknya diskusikan dengan dokter anak saat jadwal pemeriksaan rutin agar kondisinya dapat dievaluasi dengan tepat. 

3 Tanda Kuku Bayi yang Perlu Diperhatikan

Berikut adalah tiga kondisi kesehatan kuku bayi yang paling umum dan sering terjadi: 

1. Bercak Putih pada Kuku (Leukonychia)

Banyak yang bertanya, apa sih penyebab kuku bayi ada bercak putih? Secara medis, kondisi ini disebut leukonychia, kondisi yang muncul karena tekanan atau benturan ringan pada kuku yang masih sangat lembut. Namun jika bercak putih muncul berulang, hal ini bisa berkaitan dengan kekurangan mikronutrisi seperti zinc atau kalsium. Zinc berperan penting dalam menjaga nafsu makan dan mendukung pertumbuhan bayi. 

2. Kuku Tampak Melengkung Seperti Sendok (Koilonychia)

Pernahkah Mommy mendapati kuku bayi melengkung ke atas seperti sendok dengan tekstur yang sangat tipis? Kondisi ini disebut koilonychia. Dalam dunia medis, ini sering dikaitkan dengan defisiensi zat besi.

Kekurangan zat besi pada bayi dapat memicu gejala seperti tubuh mudah lelah, tampak pucat, dan aktivitas yang menurun. Karena itu, pemenuhan asupan zat besi menjadi hal yang penting untuk diperhatikan (Muddasani et al., 2021). 

3. Kuku Berlubang atau Lekukan (Nail Pitting)

Nail pitting ditandai dengan munculnya titik atau lekukan kecil pada permukaan kuku. Pada beberapa bagi, kondisi ini dapat berkaitan dengan masalah pada kulit seperti eksim atau psoriasis. Jika perubahan ini disertai kulit yang mudah gatal atau meradang, sebaiknya Mommy berkonsultasi dengan dokter agar kondisi si Kecil dapat diperiksa lebih lanjut. 

Mengapa Nutrisi Bayi Perlu Diperhatikan? 

Perubahan pada kuku bayi sebaiknya tidak diabaikan. Kekurangan nutrisi yang berlangsung cukup lama dapat memengaruhi tumbuh kembang si Kecil, mulai dari pertumbuhan fisik hingga daya tahan tubuh. Karena itu, penting bagi Mommy untuk memastikan asupan nutrisi bayi terpenuhi dengan baik. 

Bagi bayi yang masih sepenuhnya meminum ASI, kualitas nutrisi sangat dipengaruhi oleh pola makan Mommy. Pastikan asupan kalsium, zat besi, dan zinc terpenuhi. Saat bayi mulai MPASI, Mommy juga perlu memastikan menu hariannya mengandung sumber zat besi dan zinc yang cukup. 

Langkah yang Bisa Mommy Lakukan

• Tetap tenang

Perubahan pada kuku bayi cukup umum terjadi selama masa pertumbuhan. 

• Perhatikan tanda lain

Amati apakah ada gejala lain seperti nafsu makan menurun, bayi tampak lebih rewel, atau kulitnya menjadi kering. 

• Pastikan nutrisi tercukupi

Tambahkan sumber protein hewani seperti daging, telur, atau ikan untuk membantu memenuhi kebutuhan zat besi dan zinc. 

Kesimpulan

Memperhatikan hal kecil pada tubuh si Kecil, termasuk kondisi kuku, bisa membantu Mommy mengenali tanda awal kebutuhan nutrisi bayi. Perubahan pada kuku memang bisa berkaitan dengan kekurangan zinc atau zat besi, tetapi langkah terbaik tetap dengan observasi yang tenang dan konsultasi dengan dokter anak jika diperlukan. 

Selain nutrisi, kenyamanan dan keamanan lingkungan bayi juga penting untuk mendukung tumbuh kembangnya. Mommy juga bisa membaca artikel 3 Bahaya Bouncer Bayi yang Jarang Disadari dan Tips Aman Memakainya sebagai tambahan informasi agar si Kecil tetap aman dan nyaman dalam aktivitas sehari-hari. 

Referensi:

• Jayaprasad, S., Priya, V. M., Devgan, S., & Monisha, K. (2025). A study to identify common nail disorders and to evaluate the proportion of their prevalence in pediatric population in a tertiary care hospital. Journal of Contemporary Clinical Practice, 11(5), 656-665. https://doi.org/10.61336/jccp/25-05-93
• Muddasani, S., Lin, G., Hooper, J., & Sloan, S. B. (2021). Nutrition and nail disease. Clinics in dermatology, 39(5), 819-828. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2021.05.009